Abate Fetel ist eine große bis sehr große Birnensorte mit typisch ausgeprägter flaschenförmiger und länglich gekrümmter Fruchtform. Das saftige und sehr süße Fruchtfleisch hat ein sehr fruchtiges Aroma.
Clementinen sind ein erfrischender und gesunder Vitaminlieferant in der kalten Jahreszeit. Die Früchte sind einfach ideal zum Mitnehmen zur Schule, Arbeit etc. und werden somit meist roh gegessen.
Die Sommersorte Elstar wird in Südtirol bereits sehr früh, ab August, geerntet. Mit ihrem süß-säuerlichen Geschmack ist sie besonders in Deutschland eine der beliebtesten Sorten. Der Elstar eignet sich sehr gut für Saft, Strudel, Apfelmus und zum Dörren.
Der Golden Delicious schmeckt im reifen Zustand bei vergleichsweise wenig Säure sehr süß. Neben einem ausgeprägten Anis- und Zimtaroma zeigt er ein reiffruchtiges, leicht honig- und birnenartiges Aroma. Das Fruchtfleisch des Golden Delicious ist sehr feinzellig und eher zart.
Kiwis enthalten vergleichsweise fast das Doppelte an Vitamin C wie Orangen oder Zitronen. Außerdem sind sie reich an Lutein, dass die Haut vor UV-Strahlung schützt.
Navel Orangen sind meist groß und haben einen Durchmesser von 8 - 11 cm. Ihre Oberfläche und das Fruchtfleisch ist meist intensiv orange gefärbt, die Schale ist dick, rau und lässt sich sehr leicht vom Fruchtfleisch trennen.
Der Vorteil der weißen Trauben ist, dass sie während des ganzen Jahres erhältlich sind. Es kommt zwar je nach Jahreszeit zu Preisschwankungen, aber verfügbar sind diese Trauben immer.
Weintrauben sind ein idealer Snack für zwischendurch: Sie enthalten viel Glukose, also Traubenzucker. Der geht direkt ins Blut, liefert neue Energie. Anders als die meisten anderen süßen Snacks sind Weintrauben absolut fettfrei.
